Đối với những người cao tuổi, mỗi khi trái gió trở trời là thời điểm những cơn đau lưng, nhức xương khớp lại hoành hành. Có thể có những trường hợp bệnh không gây nguy hiểm nhưng những cơn đau này sẽ cản trở rất lớn đến cuộc sống của người bệnh.
Tuy nhiên nếu biết tận dụng những lợi ích trị bệnh đau lưng từ các món ăn trong thực đơn hàng ngày, người bệnh hoàn toàn có thể nhanh chóng xoa dịu được cảm giác khó chịu đó. 2 món ăn trị bệnh đau lưng từ lá lốt là món quà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn.
Tuy nhiên nếu biết tận dụng những lợi ích trị bệnh đau lưng từ các món ăn trong thực đơn hàng ngày, người bệnh hoàn toàn có thể nhanh chóng xoa dịu được cảm giác khó chịu đó. 2 món ăn trị bệnh đau lưng từ lá lốt là món quà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn.
Theo Đông Y, lá lốt có vị cay, tính ấm, có tác dụng làm ấm bụng, trừ lạnh, lưu thông khí huyết, kháng viêm giảm đau rất hiệu quả. Từ lâu người dân nước ta cũng như người dân tại các nước như Trung Quốc, Malaysia... dùng lá lốt để luộc ăn mỗi ngày hoặc hơ nóng rồi chườm đắp vào vị trí lưng bị đau để trị bệnh đau lưng rất hiệu quả. Dưới đây là 2 món ăn được chế biến từ lá lốt tốt cho những người thường bị đau lưng, đau nhức xương:
1. Thịt bò xào lá lốt
Món thịt bò xào lá lốt trị bệnh đau lưng hiệu quả
- Nguyên liệu: 300g thịt bò, 50g lá lốt, tỏi, gừng, hành tím, 1 chút rượu, và các gia vị khác.
- Sơ chế nguyên liệu: Thịt bò mua về rửa sạch, cắt lát mỏng, ướp gừng, hành, tỏi băm nhỏ, rượu, nước mắm và bột ngọt. Với nguyên liệu lá lốt - có tác dụng trị bệnh đau lưng rất tốt thì chúng ta rửa sạch và cắt ngắn.
- Cách thực hiện: Bắc chảo lên bếp, chảo nóng cho dầu vào, dầu sôi thì cho tỏi băm vào phi cho thơm, cho thịt bò vào xào, tiếp tục cho lá lốt vào xào, sau đó nêm nếm gia vị cho vừa ăn là được. Món ăn này nên ăn nóng cùng với cơm.
2. Chả lá lốt
- Nguyên liệu: 300g thịt nạc, lá lốt 20 lá, hành củ, gia vị khác.
Món chả lá lốt trị bệnh đau lưng hiệu quả
- Sơ chế nguyên liệu: Lá lốt rửa sạch, để ráo, cắt cuống. Lấy 1 ít lá lốt đem cắt sợi nhuyễn. Thịt nạc xay nhuyễn, cho lá lốt đã được cắt sợi vào, ướp gia vị vào trộn đều cho thấm.
- Cách thực hiện món ăn trị bệnh đau lưng này như sau: Cho thịt xay đã được ướp gia vị vào từng lá lốt, cuộn tròn. Bắc bếp lên chảo, cho dầu vào chảo, đến khi dầu nóng thì cho thịt cuộn lá lốt, để lửa nhỏ đến khi chín vàng là được. Món chả lá lốt ăn nóng với bún và cơm đều ngon.
Có thể thấy rằng 2 món trị bệnh từ lá lốt bên trên rất đơn giản, dễ thực hiện, nguyên liệu lại rất gần gũi với chúng ta. Hy vọng với mỗi bài thuốc, món ăn mà chúng tôi tìm hiểu, sưu tầm và chia sẻ trên đây sẽ phần nào hữu ích cho cho độc giả trong quá trình điều trị bệnh.
>>> Ngoài ra nếu có nhu cầu cần tư vấn bệnh miễn phí bạn có thể gọi cho chúng tôi qua số điện thoại 02543 921 527 hoặc click ngay vào mục đăng kí dưới đây:
TƯ VẤN MIỄN PHÍ
Thông tin liên hệ:
Chưa có Bình Luận " Trị bệnh đau lưng mau khỏi bằng 2 món ăn từ lá lốt "