Đau lưng là bệnh phổ biến trong xã hội và được nhiều người quan tâm. Trong các phương pháp chữa đau lưng, phương pháp chữa đau xương khớp từ bài thuốc Đông Y vẫn chiếm ưu thế vì không gây tác dụng phụ và chữa dứt điểm không tái phát. Bài viết dưới đây, xin chia sẻ cùng bạn mẹo chữa đau lưng nhức khớp hiệu quả.
1. Tỏi
Từ ngàn xưa, tỏi là gia vị tăng hương vị hấp dẫn cho món ăn, đồng thời là dược phẩm có rất nhiều công dụng. Y học phương Đông ghi về tỏi như sau: vị cay, tính ôn, hơi có độc, vào 2 kinh can và vị, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát khuẩn, trừ phong, thông khiếu, tiêu nhọt, hạch ở cổ, chữa bệnh đau lưng…
Tỏi giúp giảm đau lưng nhức khớp nhanh chóng
Mẹo chữa đau lưng nhức khớp từ tỏi: Dùng 1kg tỏi, bốc vỏ và đập dập ngâm với rượu trong 1 -2 tuần. Dùng hỗn hợp này xoa bóp vùng lưng bị đau, cơn đau sẽ nhanh chóng biến mất sau vài ngày.
2. Chanh
Chanh được người trong dân gian dùng làm dược liệu rất nhiều bệnh hữu hiệu. Chanh có chứa nhiều chất có lợi như axit xitric, canxi, magiê, vitamin C, flavonoid sinh học, pectin, limonin, các chất hỗ trợ miễn dịch và kháng khuẩn, giảm đau nhức hiệu quả,
Mẹo chữa đau lưng nhức khớp hiệu quả: Dùng 2 quả chanh ta rửa sạch, đặt lên vỉ than, nướng cháy khoảng 10 phút. Vắt cả nước, tinh dầu vào 650ml nước; sắc chung với 12gr câu kỷ tử, 15gr thục địa, 20gr củ mài (hoài sơn), 8gr sa sâm, 10gr mẫu đơn bì, 12gr thạch hộc, 20gr sơn thù. Còn 150ml, chia làm 3 phần uống trong 15 ngày Bài thuốc này giúp chữa đau lưng mỏi gối hiệu quả.
3. Khoai tây
Khoai tây không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn là nguyên liệu làm đẹp và chữa bệnh cực kì hiệu quả. Trong củ khoai tây chứa các Vitamin A, B, C; các khoáng chất như canxi,phốt pho, sắt, kali; ngoài ra còn có chất xơ và protein...có tác dụng giảm viêm sưng và giảm các cơn đau khớp, giảm bệnh đau lưng.
Khoai tây giúp giảm đau nhức xương khớp
Cách làm: Nghiền nát khoai tây tươi đắp lên vùng lưng đau cũng giúp giảm đau.Nghiền nát khoai tây tươi đắp lên vùng lưng đau cũng giúp giảm đau.
Có thể thấy, chỉ với mẹo chữa đau lưng nhức khớp nêu trên, đơn giản nhưng hiệu quả, dễ thực hiện, không tốn kém và không tốn thời gian, bạn đã có thể tạm quên đi nỗi lo về bệnh đau xương khớp làm ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Chúc bạn thành công !
Thông tin liên hệ:
Chưa có Bình Luận " 3 Mẹo chữa đau lưng nhức khớp có thể bạn chưa biết "